🌞 השפעת השמש על העור – מה קורה לנו כשאנחנו נחשפים לקרינה?
- קרני UVA – קרניים ארוכות החודרות עמוק לשכבות העור, גורמות להזדקנות מוקדמת ולנזקים ארוכי טווח כמו קמטים ופיגמנטציה.
- קרני UVB – קרניים קצרות החודרות לשכבה החיצונית של העור וגורמות לכוויות שמש ולסיכון מוגבר לסרטן העור.
🛡️ איך מסנני קרינה מגנים על העור?
מסנני קרינה פועלים בשתי דרכים עיקריות:
- ספיגה – חומרים פעילים במקדם ההגנה סופגים את הקרינה ומנטרלים את השפעתה.
- החזרה (רפלקציה) – מסננים מסוימים משמשים כמראה ומחזירים את הקרינה הרחק מהעור.
🔢 מה זה SPF וכיצד לבחור את המספר הנכון?
SPF (Sun Protection Factor) הוא מדד המייצג את משך הזמן שבו העור מוגן מפני כוויות שמש בהשוואה לחשיפה ללא הגנה.
- 🏙️ SPF 15-30 – מתאים לחשיפה יומיומית קצרה.
- 🏖️ SPF 30-50 – מומלץ לשהייה ממושכת בשמש.
- 🏔️ SPF 50+ – מיועד לעור רגיש או תנאי קרינה חזקים במיוחד.
💡 כמה קרם הגנה צריך למרוח ולכמה זמן הוא מחזיק?
📌 מחקרים מראים כי רוב האנשים אינם מורחים כמות מספקת של מסנן קרינה, מה שמפחית משמעותית את ההגנה.
- ✅ למרוח 2 מ"ג קרם לכל סנטימטר מרובע של עור.
- ✅ לחדש את המריחה כל שעתיים, במיוחד לאחר הזעה או כניסה למים.
✨ איך לבחור את מקדם ההגנה המושלם?
- 📍 העדיפו מסנני קרינה רחבי טווח (Broad Spectrum) – מגנים גם מפני UVA וגם מפני UVB.
- 📍 התאימו את המרקם לסוג העור – לעור שמן מומלץ קרם נטול שומן (Oil-Free), ולעור יבש מומלץ קרם לחות עם מסנן קרינה.
- 📍 בדקו עמידות במים – אם אתם מתכננים פעילות במים, בחרו מוצר עמיד במים ל-80 דקות לפחות.
🏆 המלצת המומחים מבית היופי ג'יזל
בבית היופי ג'יזל אנו ממליצים על שימוש במקדם ההגנה האיכותי של JEAN D'ARCEL, המשלב מרקם נעים למריחה עם הגנה מקסימלית מפני קרינת השמש.
